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美白牙齿日常生活中注意哪些

来源:杭州格莱美牙科医院        发表时间:2019-03-12 18:12                          点击咨询医生

  美白牙齿日常生活中注意哪些
  人人都希望自己长有一副洁白美丽的牙齿,但这不是历来就有的。尤其是一些男性朋友经常吸烟喝酒、下馆子吃饭接受应酬、再加上平日里不注重个人卫生,时间长了牙齿就变黄了。一般药物方法是很难让牙齿重新变白的,所以平日里大家可以学着掌握一些小窍门,尤其是可以多吃些新鲜蔬菜水果,像芹菜、黄瓜或者多喝些果汁都可以改善这种不良症状的。
 
  牙齿面色之后显得特别难看,要想使牙齿重新变白变美,患者可以多吃些深绿色蔬菜,像芹菜、洋葱,还可以多喝些绿茶就可以缓解口臭的味道,食用这些食品之后也可以避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境。
 
  可以美白牙齿的食品比较多,如果患者时间比较紧张,还可将适量芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,再加些香油之类的调味料做成菜谱随时吃,另外薄荷乳酪也有助于强化及重建珐琅质,这些食疗方法美白牙齿是非常显著的。
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